株式会社センターフーズ
蒼の恵 商品紹介
いかから上げ
きびなごから揚げ
赤鶏から揚げ
 ※「蒼の恵」は海洋深層水を
   使用しています。
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こしき海洋深層水株式会社
鹿児島県海洋深層水協議会 「蒼の恵」シリーズでは
鹿児島県海洋深層水協議会
認定商品を取扱ってます。

【蒼の恵レシピ】 ~いかから揚げのさっぱりライス添え

「蒼の恵」いかから揚げ 風味も余さず!
このコーナーではセンターフーズ「蒼の恵」シリーズを使ってお客様が創作したレシピをご紹介しています。
今回は「蒼の恵」いかから揚げです!
「蒼の恵」いかから揚げは海洋深層水を使った味付けと北海道産のじゃがいもからとれた片栗粉を使った衣のおいしさでもご好評頂いております。

<お客様の声>
「『蒼の恵』のいかはそのままでももちろんとてもおいしいのですが、その風味を生かしてさっぱりと味付けした
ライスとのコラボもまた絶妙なんです!


しかもこのレシピは手間がかからず短時間でできるし、夏場には冷やして食べても絶対おいしいと思いますよ。是非お試しを!」

超スピードメニュー、忙しいときのお助けレシピ

「蒼の恵」いかから揚げさっぱりライス添え 1人分>
「蒼の恵」いかから揚げ…お好きな分
☆ごはん…大き目のお茶碗に1杯分
☆トマト…4分の1個(大きなぶつ切り)
☆玉ねぎ…小8分の1個(みじん切り)
☆ニンニク…少々
☆シソの葉…2枚(せん切り)
☆青しそドレッシング(ノンオイル)…大さじ1
☆ナンプラー(タイの魚醤油)…小さじ2分の1
  *ナンプラーがなければ塩を一つまみドレッシング
   と混ぜ合わせる。


5分でできちゃうョ

<作り方>
1.「蒼の恵」いかから揚げを油で揚げ、食べやすい
  大きさに切る。
2.トマト、玉ねぎ、ニンニクを大きめの耐熱ガラス皿に
  広げて入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。
3.2にご飯、青しそドレッシング、ナンプラーを
  入れ、さらに1分よく混ぜる。
4.3を皿に盛り付け、その上にシソの葉を散らし
  「蒼の恵」いかから揚げをのせて出来上がり。


「蒼の恵」 いかから揚げを是非どうぞ

国内で水揚げした真いかを新鮮そのままに海洋深層水を使ってパックしました!!

presented by FASS Communications
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